Колко крачки са необходими, за да бъдем здрави?

post

Ново проучване показва, че по-малко от 5000 крачки са достатъчни, за да се постигне това, предаде Би Би Си. Анализът на повече от 226 000 души от цял свят показва, че и 4000 крачки намаляват риска от преждевременна смърт по каквато и да е причина. Малко над 2300 пък са достатъчни, за да повлияят благоприятно…