Колко крачки са необходими, за да бъдем здрави?

post

Ново проучване показва, че по-малко от 5000 крачки са достатъчни, за да се постигне това, предаде Би Би Си. Анализът на повече от 226 000 души от цял свят показва, че и 4000 крачки намаляват риска от преждевременна смърт по каквато и да е причина. Малко над 2300 пък са достатъчни, за да повлияят благоприятно…

Дисциплините, които диктуват модните трендове в съвременното спортно облекло

post

Много са факторите, които определят актуалните тенденции в спортното облекло. То е по-специфичен вид начин на обличане, защото често обслужва професионални нужди, но също така и поставя особен акцент върху усещането за комфорт и свобода на движенията. Освен хрумванията на самите модни дизайнери, за вдъхновение производителите използват и конкретни спортни направления в създаването на своите…

Съвети за поддръжка на вашия спортен екип

post

Ако вашите анцузи са сред най-важните ви дрехи, вероятно сте спортист, активно трениращ или просто обичате да се обличате удобно в ежедневието си. Ето защо почти сигурно е, че разполагате с няколко чифта и често избирате популярни марки и доказали се в бранша производители. Възможно е и да сте особено педантични в поддръжката на вашите…